Eine lebendige Paarbeziehung ist ohne gelegentliche Konflikte undenkbar. Schließlich sind es zwei unterschiedliche Individuen mit durchaus unterschiedlichen Wahrnehmungen, Bedürfnissen und Reaktionsmustern, die sich in dieser Beziehung treffen. Solange die Partner*innen ihr Anderssein akzeptieren und mit den daraus resultierenden Spannungen und gelegentlichen Konflikten konstruktiv umgehen können, ist alles gut. Gelingt dies nicht oder nicht mehr, werden die Konflikte als zunehmend bedrohlich und nicht mehr lösbar erlebt.

Aus dieser Sackgasse gibt es nur schwer einen Ausweg ohne professionelle oder auch kompetente Hilfe. Hier setzt unsere Arbeit an. Beide Partner*innen verstehen, wie ihre Beziehung bisher funktioniert hat. Falls sie zusammenbleiben möchten, erlernen sie neue Wege, um auf das, was sie in der Beziehung erleben, zu reagieren. Das Paar erlebt sich wieder als verbunden und das Miteinander bekommt eine neue Qualität von Freude und Sinnhaftigkeit.

Falls das Paar sich am Ende der Paartherapie doch trennen möchte, kann dies mit einem Gefühl von Klarheit passieren.

Die Familie sollte Rückhalt und Kraft geben – in jeder Lebenslage. Manchmal kann es trotzdem zu Konflikten oder Krisen kommen. Aber was tun, wenn die Lage festgefahren ist, wenn innerhalb der Familie kein normales Miteinander mehr möglich ist? In solchen Fällen kann es hilfreich sein, dass Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

In der Familientherapie versuchen wir, zusammen mit den Familienmitgliedern, nach Wegen aus der Krise zu suchen. Dabei können ein neuer Blickwinkel auf die Situation und die Betrachtung von außen, angeregt durch die Therapeut*innen, die ersten Schritte zurück zu einem normalen Familienleben sein. Bei dieser Therapieform hat jedes Problem oder jede Krise eine Funktion. Herauszufinden, wie es zu der aktuellen Situation gekommen ist und welche Gründe dahinter stecken, ist das Ziel der Systemischen Therapie. Beispielsweise können nicht gesehene oder nicht verstandene Bedürfnisse eine Krise auslösen. Im Verbund wird dann versucht, dem auf den Grund zu gehen und wieder eine gemeinsame Basis innerhalb der Familie zu schaffen.

In den ersten Sitzungen geht es zunächst darum, die verschiedenen Beziehungsstrukturen und -muster aller Beteiligten zu verstehen. Folgende Fragen werden dabei in der Regel beleuchtet: Wie läuft die Kommunikation ab? Wer nimmt welche Rolle ein? Auf welche Art und Weise verhalten sich die verschiedenen Beteiligten eines Systems? Im weiteren Verlauf geht es darum, nach alternativen Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten zu suchen und diese zu integrieren. Die systemische Therapie ist somit vor allem ressourcenorientiert und legt den Fokus auf die Stärken der Menschen.

In der Regel finden Termine mit größeren zeitlichen Abständen statt, sodass genug Zeit bleibt, die Erkenntnisse und Hausaufgaben aus den Therapiesitzungen im Alltag integrieren zu können. Das bedeutet auch, dass auf Eigeninitiative der Klienten gesetzt wird. 
Bitte bedenken Sie, dass etwas so individuelles und komplexes wie eine Familie mehrere Termine benötigt, um Veränderungsprozesse zu etablieren.